Liam ^{Kaituhi o nga tuhinga}

kaituhi:

Liam

Kaiwhakaputa e:

1 Tuhinga

Tuhinga a te Kaituhi

• Te kai buckwheat
  Ko te Diet Buckwheat ehara i te mea he kino mo te toenga o nga mono-kai, na te mea ko Buckwheat ano he hua tino pai, na reira ka horoia te tinana ki nga paitini me te tango i te wai paitini.
  1 Oketopa 2025