Ko te Pancreatitis he mate tino noa ka taea te rongoa pai, ko te mea nui ko te patu i a koe me nga matauranga e tika ana mo nga mea e whai hua ana me nga mea e pa ana ki te kino o te mate. Ko te kai kua tohua mo te pancreatitis o te pancreas he awhina nui ki te maimoatanga.
Ko nga mea e kore e taea e koe me te aha, engari, he mea tino pai ki te kai, i roto i nga rahinga me nga tikanga, me etahi atu korero nui ka taea te kohi mai i tenei tuhinga.
He aha te pancreatitis
Ko te Pancreatitis he mate mamae o te pancreas e ngoikore ai ana mahi.. Ko te wai i hunahia e tenei okana ka timata ki te pa ki te repe tonu, ka keri i ona kiko. He ahua kino me te kore haumaru. Ka puta i roto i te ahua kino kino, ngawari ake ranei, a he rereke nga hua, i runga i te taumahatanga.
Ko te timatanga o nga raruraru ki te pancreas, i roto i te nuinga o te nuinga, e pa ana ki te nui o te inu waipiro, te kai nui, te taapiri ki te ngako, te tote, nga kai paowa me te kore e pai ki te whai i te kai tika. I te wa ano, kaore pea te tangata e mohio mo te wa roa kei te mate ia ki te pancreatitis, a kaore e taea e ia te arahi i tana oranga o mua, engari me tiaki i tona hauora.
He aha nga mea e pa ana ki te whakawhanaketanga o te mate:
- huaketo me te huakita;
- mate harore;
- nga whara pancreatic;
- mate helminth;
- mate hopuhopu;
- wawaotanga pokanga;
- mate o te gallbladder ranei ona awa;
- te tango i etahi rongoa (diuretics, estrogens, me etahi atu).
Ka pa mai te mate ma te mamae nui i roto i te puku, i te rohe o te puku, mai i te taha matau ki te tuawhenua. Ka taea e enei raruraru te roa ki te maha o nga haora, me te whakapairuaki, te ruaki, te mamae nui me te ngoikore o te hauora. Ko tenei ahuatanga e hiahia ana kia tere te wawaotanga hauora hei aukati i nga raru.
He aha nga kai ka taea me te aha kaore mo te pancreatitis?
I hangaia te pancreatic ki te whakaputa i te mea e kiia nei ko te wai pancreatic, kei roto ko nga homoni me nga enzyme e hiahiatia ana hei wawahi i nga pūmua, nga ngako, nga warowaiha - nga mea katoa e kai ana te tangata ia ra. Mena ka ngoikore te whakahiato o enei matū, mena he mumura me te pupuhi o te ngongo, katahi ka kore e kore ka puta te wai o te wai, ka raru te mahi o tenei okana.
He aha te kai e tohuhia ana mo te pancreatitis o te pancreas, he aha nga kai e whakaaetia ana me nga mea e kore e whakaaetia, me mohio koe ki te pupuri i te hauora. Ko nga rihi ka tohua kia kore e nui te taumaha o te repe mumura.Me whai kai, he nui te pūmua, engari he ngawari ki te keri.
Hua Whakamana
Ko nga hua e whai ake nei ka whakaaetia:
- He taro, he paipa ranei i mahia mai i te paraoa witi utu nui (kaore i te tūtohutia te taro hou, he pai ake te taro onanahi), nga pihikete, nga pihikete kore tote.
- Ko nga akoranga tuatahi me nga huawhenua penei i te zucchini, paukena, rīwai. Ka taea hoki te purea nga huawhenua, ka taea te kohuatia nga pata tae noa ki te parakore.
- Miti. He pai nga momo kai katoa: rapeti, heihei, korukoru ranei. I mua i te tunu kai, tangohia te kiri mai i te kai, tapahia nga hiako katoa me nga uaua ka kohuatia pai. Kātahi ka kuia te mīti ki ngā mongamonga iti, ki te pate rānei.
- ika. Ko te mea pai ko nga momo hiroki penei i te haddock, cod, whiting. Ka taea e koe te tunu hupa ika, cutlets ranei, pate, aspic.
- Kohuatia te pāreti mai i nga pata tino noa tae noa ki te kirikiri. Whakapaia he pāreti, he tiihi ranei me te miraka me te wai noa.
- Te miraka, te miraka tunua rewenatia, Varenets, te tiihi me etahi atu momo hua he iti, he kore ngako ranei.
- Omelet i tunua i roto i te parai parai me te kore e whakamahi hinu mai i te heihei hou me nga hua koitareke - kaua e neke atu i te 2 wa ia wiki.
- Huawhenua – ka tunua kaore he hinu, ka kohuatia, ka tunua, ka koromamao ranei.
- Hua - nga hua kaore e whakapouri i te kopu i roto i to ratau ahua maori, ka tunua ranei.
- Ko te hinu kaore he maimoatanga wera ka taea te taapiri atu ki nga riu kua oti te whakarite kia iti noa (ka taea e koe te whakamahi i te pata, i tetahi hinu huawhenua ranei).
- Wai - wai kohuke kaore he hau, he tiihi ngoikore, he compotes, he wai maori kua waimeha te haurua ki te wai, whaowhia nga otaota rongoa me nga taonga anti-inflammatory.
Hua Kua Rahuitia
Kia kore ai e kaha te kaha o te mate, me whakaaro koe he aha te kai mo te pancreatitis o te pancreas.
Ko nga mea e kore e kainga e koe me nga kai e tika ana kia karohia e koe kei te rarangi:
- Me karo koe i nga hotiti, nga kai parai me nga rihi i mahia mai i a raatau, te kai kaha, te harore me te hupa ika.
- A ape i nga keke, nga keke, nga waffles, me nga paraikete i te wa e whakapakeke ana.
- Kaua e kai i nga ika ngako, te tote, te ika paowa me te ika kēne.
- Me karohia nga tiihi me te kirīmi kawa.
- Ko te whakamahi i te parei peara, parei me etahi atu pata me te uaua ki te keri kaore i te tūtohutia.
- Ko nga kai ka parai, ka tunua ranei ki te hinu, ka rahuitia.
- Ko nga huawhenua penei i te daikon, te keha, te rarihi, te rarihi, te kāpeti, te pepa, te aniana, me te karika ka kaha ake te mate.
- Ko te aihikirimi, te tiakarete pouri, te rahui, te tami ranei, te piki, te apricots maroke, te ra, te maha me etahi atu hua pera me wareware i te wa e mate ana.
- Kaore e whakaaetia te kai i nga rihi me nga mea kakara wera, nga tae horihori, te monosodium glutamate ranei.
He mea nui te pāmahana o nga rihi kua oti - kaua e wera, kia makariri ranei.
Te whakamahi i nga mea kakara, nga otaota me nga mea kakara
Ko nga mea kakara ka pai ake te reka o te rihi ka pai ake te kakara, engari, ki te korero tatou mo te pancreatitis, ka pa te kino o nga mea kakara ki te ahua o te manawanui. Me mutu te whakamahi i te pua nani, te winika, te horseradish, te karika me te aniana. Ko nga mea kakara ka pa te kino. Ahakoa te tote me iti, me whakamahi i te iti rawa, a he pai ake te tango i te tote moana me te taapiri atu ki tetahi rihi kua oti te hanga - ma tenei ka mau tonu nga kohuke whai hua.
Ka whakaaetia e nga taote kia whakakaihia nga rihi kua oti te hanga ki te kakano caraway, te basil, te pahiri, me nga kakano pi.. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te saffron me te oregano. Ka taea te taapiri i te Vanillin ki nga kai reka. He waahi motuhake te Turmeric i roto i te rarangi o nga mea kakara. Ko tenei mea kakara he taonga antioxidant, kei roto i nga hinu tino whai hua, te whakapai ake i te nakunaku, me nga paanga anti-inflammatory me te mate pukupuku.
Ko tetahi atu taonga whai hua ko te hinamona.Ka awhina i te whakaheke i te huka toto me te whakaora i te nakunaku kino. Ahakoa te iti rawa o te hinamona ka taapirihia ki te kai ka taea te whakanui ake i te whakauru o te huka ma te 20 nga wa, he mea tino nui mo te hunga e mate ana i te warowaihā.
Ko te turmeric me te hinamona he painga mo te pancreatitis me te awhina i te tinana.
Ko te whakamahinga o te hinamona ka whai hua pai ki te oranga o te tangata e mate ana i te mumura pancreatic.
Te roa o te kai mo te pancreatitis
Me ata titiro ki te roanga o te kai me nga mea e kore e whakaaetia mo te pancreatitis o te pancreas.
I te wa o te whakaeke kino, ka tūtohu kia kaua e kai mo te 1 ki te 3 ra. Inuhia he wai ma, he wai kohuke ranei kaore he waro i roto i nga waahanga iti. Hei whakaiti i nga tohu o te mate, ka pania te matao ki te waahi kua mate. Ka taea e koe te whakamahi i te papa whakamahana kua whakakiia ki te wai tio, tio ranei.
I roto i te waahi whakapeka, me whakawhiwhia te manawanui ki te okiokinga mo te moenga me te okiokinga katoa, na te meako te haruru, te ahotea, te awangawanga ranei ka pa kino ki te ahua o te manawanui.
I nga ra katoa, me te kore e whakapataritari, me whai koe i te kai e taunakihia ana mo te pancreatitis o te pancreas, ma te whai whakaaro ki nga mea ka taea e koe te kai me nga mea kaore e taea e koe te kai. I te nuinga o te wa ka tūtohuhia tenei akoranga kai mo te 3 wiki ki te marama.
I tenei wa ka taea e koe te kai i nga rihi e whai ake nei:
- hupa me te hupa huawhenua;
- he pāreti kaka, he iti te reka kua kohuatia ki te puree;
- huawhenua koromamao, hua omelet ma;
- ehara i te tino kaha te tea, te rosehip me te compote hua maroke;
- nga wai hou i ruia ki te wai.
I tua atu, i roto i te wa roa o te mate, he mea tika ki te whakamahi i te kai ngawari. He mea tika tenei ki te aukati i nga ahuatanga kino e whakatuma ana i nga hua kino. Ma te tupato ki tenei raru ka taea e koe te karo i te kino o nga whekau penei i te ate, te puku, nga whekau, ko te mahi e pa ana ki te pancreas.
Nga hua o te kai kino
He mea nui kia mahara kia kaua koe e takahi i te kai kua tohua mo te pancreatitis o te pancreas. He tino kino nga hua.
He tupono ka puta nga hua kino rawa atu:
- ko te mate o te ate ka whakapataritari i te jaundice;
- ka taea te pupuhi me te toto;
- he nui te tupono o te mate whewhe puku;
- he maha nga mate o te esophagus;
- te tupono ki te whakawhanake i te whakaheke toto;
- thrombosis o te tomokanga, te uaua splenic ranei;
- he nui te tupono ki te whakawhanake pleurisy;
- mate duodenal;
- nga pukupuku pancreatic;
- te mate o te mate huka.
Tata ki te tahua kai mo te pancreatitis o te pancreas: nga tohutao
Hupa kirīmi
Kai:
- Tiihi tukatuka mo te hupa - 1 pc.
- Nga upoko o te broccoli - 200 g
- Te uma heihei - 150 g
- Kāreti – 100 g
- Pikitia - 1 tbsp. l.
- Te tote ki te reka
Whakanohoia te kai heihei ki roto i te ipu me te wai, tāpirihia te tote ki te reka ka tunu kia tino maoa. Tāpirihia te kāreti me te broccoli ka tunu mo te 20 meneti. I te mutunga, taapirihia he tiihi kua tukatukahia, etahi atu tiihi ngawari ranei ki te rihi, kawe mai ki te whewhe ka waiho te hupa kia maa. Whakaranuhia te hupa ki roto i te whakaranu ka tauhiuhia ki te croutons i te wa e mahi ana.
huamata ika
Kai:
- 1 tbsp. l. pī kākāriki
- 1 tbsp. l. kāreti kohuatia
- 1 tbsp. l. tiihi iti-ngako
- ika ika moana - 60 g
- rīwai kohuatia - 30 g
- beets kohuatia - 30 g
Tapahia te awhi ika me nga huawhenua ki roto ki nga poraka iti, iti te tapiri i te tote, te wa ki te kirīmi kawa, te whakapaipai ki te otaota ki te hiahiatia - kua rite te huamata kai.
Te tiihi kai o te tiihi me te vermicelli
Kai:
- vermicelli - 1 kapu
- miraka - he hawhe kapu
- tiihi - he hawhe kapu
- hua hou - 1 pc.
- huka - 1-2 tbsp. l.
- te tote - 0. 5 tsp.
Kohuatia te vermicelli, whakamatao paku, tāpirihia te tiihi, he hua manu i whiua ki te waiu, te huka me te tote, uru ki roto i te pokepokea ai. Tunua ki te oumu tae noa ki te parauri koura.
Te pata me te paukena pāreti
Kai:
- paukena kohuatia - 300 g
- raihi kohuatia - 300 g
- Miraka - 200 g
- Te huka - 5 tsp.
- Te tote - 1 tsp.
Kohia nga kai wera katoa ki roto i te puree ka whiua he iti - kua rite te pāreti.
keke hua
Kai:
- panana - 2 pcs.
- pītiti - 2 pcs.
- aporo - 2 pcs.
- hua - he ringaringa
- miraka pē - 200 g
- pihikete
- gelatin
Whakarewahia te gelatin ki te wai kia rite ki te tohutaka kei runga i te kete. Āta tāpirihia te miraka pē ki roto i te tiēre ka puta, ka whakaoho kia maeneene. Tuhia nga pihikete ki raro o te pokepoke - koinei te paparanga tuatahi, katahi he papa tiēre, ko te paparanga tuatoru he puree hua. Muri iho ka tapirihia ano te tiēre me nga hua. He paparanga pihikete ano kei runga. Whakapaipaihia te keke ki nga porowhita hua me nga hua o runga. Whakanohoia te keke ki roto i te pouaka whakamātao, ka tio ana ka taea e koe te kai.
Nga waahanga kai
Ko te mea nui ko te whai i te kai kua whakaritea. Ko nga hua me nga rihi me tenei tohu ka tino whiriwhiria.Ko nga hua me tino kohuatia, ka koromamao ranei. Me purea, me tapatapahi ranei nga kai maoa. Kaua e tango i nga hupa wera, tino makariri ranei, nga pata, me nga inu e whakapataritari ana i te kopu. Hei aukati i te whakakii i te kopu, ka tūtohutia kia whakamahia nga kai wehe.
He mea nui kia kaua e nui te taumaha o te kopa, ma te tirotiro i te tere o te kai: ngako - kaua e neke atu i te 70-80 g, nga warowaiha - 350 g, nga pūmua - 60-100 g. Tangohia te kai i roto i nga waahanga iti, ata, ata, ngaungau ia wahi .
Kaua e inu i te wa e kai ana.
I te mea ka waimeha te wai i te wai pekiti, ka raru te nakunaku.
Me tino karo koe i nga kai kua tote, parai me te auahi, me te whakakore i nga inu warowaiha. Kaore e whakaaetia te inu waipiro. Ko te kai kēne kaore he painga mo tenei mate.Ko nga keke, nga mawhene, nga kai reka, nga kai wera, nga kai raukikini ranei e kore e whakaaetia mo te pancreatitis.
Ka whakaaetia nga hupa kai i roto i te waahi o te murunga pumau, ko te heihei anake, ko te korukoru ranei, me whakaheke te hupa tuatahi. I mua i te kai, hurihia te mīti i roto i te whakaranu ki te whakapiri.
Nga tohu o te pancreatitis
Ko te pancreatitis he mate kino, he mate kino i etahi wa, no reira he mea nui kia mohio koe ki ona tohu kia taea ai e koe te timata te maimoatanga tika me te kore e whakaroa.Ko te tohu tuatahi o te mate ko te mamae o te puku, kei te taha matau i raro i nga riu, te mamae o te whitiki..
Ka taea te mamae, te wero, te pupuhi, te ahua ke ranei. Ko te nuinga o nga wa, ka puta te mamae mai i nga kai ngako rawa, parai, tote nui, raukikini, paowa ranei. Ko te mamae ka tino kaha ka kore e taea te rongoa ahakoa te tango rongoa.
Ko tetahi atu whakaaturanga ko te mamae o te ngakau, te pupuhi, te piki nui o te pāmahana, te mate o te kopu - te mate korere, te kookiri ranei, i te mea he ahua hinuhinu te ahua o te kuemu.Ka kaha te ruaki, te nausea ranei. Mai i te punaha Cardiovascular - he raru o te manawataki ngakau, te kore o te hau.
He aha nga tohu e tohu ana i te pancreatitis:
- mate mokowhiti;
- tohe ki te ruaki;
- te kirika nui;
- te mamae i roto i te kopu;
- mamae whitiki;
- te mamae i roto i te kopu;
- te pupuhi i roto i te waahi puku;
- nausea, ruaki ranei;
- mate taimaha ohorere;
- wera;
- ngoikore, kore mana.
Ka taea te rongoa o te pancreatic ki te rongoa rongoa ranei. Ko te whai i nga ture kai ka whai waahi nui ki te maimoatanga. Ko te kai mo te pancreatitis o te pancreas, he aha te mea e kore e whakaaetia i te wa o te akoranga, te whakanui ake ranei o te mate, me te aha, engari, ka taunakihia, ka awhina i te hanga i te kai tika, te whakapai ake i te hauora me te whakapai ake i te kounga o te ora.